分娩阶段:分娩开始时

我们很荣幸能在你们家庭生活中这激动人心的时刻成为你们的伴侣. 我们的目标是在最安全和最有利的环境中提供最高质量的护理. 我们希望下面的建议能有所帮助 你了解阵痛和分娩的各个阶段，并做好准备 为了你的大日子.

分娩开始时该怎么办

虽然每个女人的分娩经历都是独一无二的, 准妈妈在分娩前会经历以下变化:

• 子宫开始收缩
• 婴儿顺着产道向下移动
• 子宫颈开始张开 

在分娩前几天甚至几周，你可能会有一些痛苦的宫缩, 但是，直到宫缩变得有规律且足够强大，可以张开子宫颈，分娩才会开始. 如果你能在分娩阶段保持冷静，你的宫缩会更容易忍受. 在分娩过程中，有人陪伴是一个好主意，可以给你带来安慰和陪伴. 虽然放松可能很难，但有一些方法可以帮助你保持冷静:

• 如果羊水没有破，洗个热水澡或淋浴.
• 试着侧身躺着，用枕头支撑着听音乐.
• 专注于自然的呼吸节奏，让你的头, 脖子, 肩膀, 胳膊和腿感觉又重又松. 宫缩开始时，深吸一口气，然后慢慢呼出. 继续缓慢呼吸，直到宫缩结束.
• 散散步. 站立和行走可以帮助婴儿的头部向骨盆下方移动，这可以缩短分娩时间.

什么时候去医院 为收缩 & 劳动

宫缩更强烈、更紧密
如果这是你的第一个孩子, 当你感觉到宫缩强烈时，你应该去医院, 每次持续45至60秒，每3至4分钟发生一次，持续至少2小时.

如果你以前有过孩子, 如果宫缩每5分钟发生一次，至少持续1小时，就去医院.

羊水破了
如果羊水破了，打电话给你的医生，告诉他或她有任何颜色或气味. 如果你感觉水从阴道流出或涌出, 你应该立即去医院，因为羊水破裂可能是宝宝出生前最后发生的事情之一.

如果你流血过多
当子宫颈开始张开时，有少量的血液和粘液排出是正常的. 你没必要为了作秀而打电话给你的医生. 等到宫缩更强烈、更频繁的时候. 鲜红出血, 哪个看起来像月经, 不常见，可能是你需要立即就医的迹象. 如果流血过多，不要站立或走动. 拨打911，躺下并保持侧卧直到救援到来.

给谁打电话
你去医院的时候请通知你的产科医生. 如果你正在大量出血，或者你认为去医院已经太迟了，请拨打911. 如果你的宝宝即将出生，护理人员会帮助你. 他们也可以安排救护车送你去医院. 如果护理人员认为没有紧急情况，他们可能会指示你自己去医院.

到达产房 罗纳德·里根皇冠hga025大学洛杉矶分校医疗中心，请拨打(310)267-7560.
到达分娩单位:到达分娩单位 皇冠hga025大学洛杉矶分校圣莫尼卡医疗中心，请致电医院问讯处(424)259-6000. 

我们的 劳动 & 交付 设施

我们的 出生地 设有优雅的产房，专为您的劳动, 交付和恢复在一个舒适的地方. 手术室也可用于定期和紧急剖腹产. 在你分娩和康复之后, 你将被转到我们的产后病房, 哪个房间有舒适的私人房间. (豪华升级选项可在圣莫尼卡额外收费.)我们的育婴室位于我们的产后病房. 我们的新生儿重症监护室(NICU)位于分娩和分娩附近，为早产儿和其他需要额外护理和监测的新生儿提供服务.